"Expresar lo que sentimos nos ayuda a sanar heridas y, al mismo tiempo, nos permite fortalecer la relación con los demás"
Es muy importante aprender a comunicarnos sanamente para que juntos podamos resolver los malentendidos, para conocer, aceptar y armonizar nuestras diferencias personales; una buena comunicación nos permite compartir e intercambiar vivencias, conocimientos, sentimientos, ideas y sueños. En fin, es a través del puente que produce la comunicación como logramos llegar a los demás para conocerlos, intercambiar y compartir. Recuerda siempre que la comunicación es una calle de doble vía.
Poder expresar lo que sentimos nos ayuda a sanar nuestras viejas heridas y, al mismo tiempo, nos permite fortalecer la relación que mantenemos con algunas personas a través de una buena comunicación. No te aísles, no te escondas esperando a que alguien llegue a tu vida en algún momento para adivinar quién eres realmente y qué quieres o necesitas para complacerte como por arte de magia. Atrévete a compartir tu mundo interior con otros y descubre que tienes afinidad con las ideas y los sentimientos de muchas personas.
Algunos de los obstáculos de la comunicación son: Un ambiente lleno de ruido donde se nos dificulta hablar y escuchar a la otra persona; los prejuicios, las ideas y la actitud que tenemos con respecto a nuestras diferencias con los demás; el estatus, porque atendemos a aquellas personas que nos parecen más importantes y preparadas que otras; el pensar sólo en la satisfacción de nuestros propios intereses; el ruido interior que nos impide prestar atención al mensaje o a la persona que nos habla.
Recuerda que si le cuentas un poco de lo que sientes y piensas a otro, podrás darte a conocer, especialmente cuando inicias una relación de pareja o de amistad, en la que es indispensable hablar con la otra persona acerca de lo que nos gusta, de lo que tememos, sobre nuestros anhelos, cuáles son nuestras metas y también un poco acerca de lo que hemos vivido, de lo aprendido y de cuánto tenemos pendiente por enfrentar o por resolver todavía.
Es tiempo de detenernos un poco para comunicarnos y relacionarnos de una mejor manera.
CLAVES PARA CREAR PUENTES DE COMUNICACIÓN Piensa antes de hablar. Pregúntate siempre antes de hacer un comentario, si con él vas a poder aportar algo a la relación o a la situación. No te dejes llevar por la emoción, aclara tu mente y escoge la mejor manera de decirlo.
Utiliza las palabras adecuadas. Cuando conoces y utilizas las palabras adecuadas para expresar lo que quieres transmitir, la comunicación se suaviza y logra su cometido. Evita utilizar malas palabras al momento de comunicarte y averigua el sentido de cada una antes de usarlas.
Elige el mejor momento. No todos los momentos son buenos para decir lo que pensamos. Cuántas veces abordas a otra persona para contarle un problema que ya resolviste, sin tomar en cuenta el cansancio, la preocupación o el estrés que pueda hacerle reaccionar negativamente.
Para cerrar un ciclo y abrir otro completamente nuevo y diferente tenemos que estar dispuestos a perdonar si fuese necesario, a cambiar algunos de los hábitos y de las actitudes negativas que nos acompañaron durante esa etapa de la vida por otros que sean positivos, que renueven y suavicen nuestra forma de vivir y que realmente nos impulsen a iniciar una nueva etapa.
Los ciclos hay que cerrarlos con conciencia, voluntad y madurez para que podamos dejar atrás lo que pertenece al pasado, de modo que algunas vivencias no nos sigan afectando negativamente.
Por eso es importante estar dispuestos a soltar, a renunciar y a cambiar para comenzar de nuevo, porque si no lo estamos, el apego y el amarre pendiente que mantenemos con el pasado nos alcanzará en algún momento para que tengamos que afrontarlo, resolverlo y darlo por terminado.
De todas las situaciones que vivimos siempre tenemos algo que aprender, especialmente si fueron difíciles o repetitivas en nuestra vida; lo más importante es que tengamos la claridad y la actitud que nos permitan reconocer y asumir el precio que tendremos que pagar para superarlas definitivamente, pensando en la libertad y el bienestar que experimentáremos después de hacerlo.
En la mayoría de los casos nos planteamos nuevos propósitos con el deseo de que podamos verdaderamente realizarlos. Resulta interesante descubrir que nuestros propósitos son muy parecidos a los que tienen nuestros amigos, y es que algunos son muy universales: "Perdonar a una persona en particular", "reconciliarnos con la familia o con un amigo antes de que se acabe el año", "dejar de fumar", "hacer ejercicio", "adelgazar", "comenzar a reciclar", "aprender algún idioma", "hacer trabajo voluntario", "ampliar nuestro círculo social", "abrirnos a una nueva pareja", "terminar con un ciclo viejo y negativo para nosotros"& Es importante, reflexionar acerca de cuáles son esos cambios que deseamos realizar y cuál será su efecto positivo en nuestra vida, para que tengamos la motivación y la voluntad que necesitamos para conseguirlos.
En lugar de sentirnos víctimas de los demás o de las circunstancias asumamos la responsabilidad de nuestra vida. Estemos dispuestos a hacer los cambios y las acciones necesarias para transformar las situaciones que vivimos y para crecer con cada experiencia.
Aprendamos a vivir la vida como lo que es, una oportunidad diaria de aprender, de hacer las cosas que nos gustan, de sentirnos a gusto con quienes somos, de servir y apoyar a otras personas y de sembrar, en nuestro entorno inmediato, un poco de paz, amor, gentileza, confianza, tolerancia y esperanza. Hoy se cierra un ciclo, pero puede comenzar otro nuevo y completamente diferente, si haces algo concreto para construirlo
Las crisis sirven para descubrir nuevas capacidades que nos permitan aprender a afrontar la vida desde otra perspectiva y con una actitud diferente y positiva.
Es más fácil superar las crisis cuando podemos apoyarnos en nosotros mismos, si nos sentimos suficientemente fuertes, capaces y seguros de poder hacerlo, o cuando podemos contar con el apoyo de aquellas personas que, por su experiencia, conocimiento o buen sentimiento hacia nosotros, pueden ayudarnos.
Para algunas personas, lo que viene después de la crisis se torna muy difícil de manejar, pues la pérdida del control o de la estabilidad que tenían les produce una sensación de indefensión y de inseguridad que los lleva a ver la vida con un gran pesimismo frente al futuro, influenciados por el temor de que les vuelva a suceder o de que no puedan superarla completamente, hasta el punto en que la ansiedad hace que con su actitud terminen agravando la situación.
Hay momentos en la vida en los que sentimos que el mundo que construimos con tanto esfuerzo se nos cae a pedazos y perdemos temporalmente el rumbo y la dirección que llevábamos, se desequilibra nuestra manera de vivir y hasta se confunde nuestra identidad.
Todo cambio, sea triste o feliz, requiere practicar el desprendimiento, desarrollar la capacidad de dejar atrás, para comenzar una nueva etapa de la vida. A través de estos procesos difíciles y, a veces, dolorosos, podemos aprender, crecer, ajustar nuestra visión e interpretación acerca de la vida y alcanzar la madurez emocional.
Lo importante es que sepamos que podemos superar las crisis, y buscarles la cara positiva que nos facilite reconocer y superar las pérdidas, relativizar lo que teníamos, aceptar los cambios y sacarle el mejor provecho a la experiencia, sin sentirnos víctimas forzadas a sufrir indefinidamente la situación.
Aprende a vivir suavemente, tomando lo mejor que te ofrezca cada experiencia y desechando todo
lo negativo. Elévate por encima del temor y el pesimismo. Recuerda que puedes elegir sentirte bien contigo mismo, con lo que tienes y con las personas que te acompañan a vivir.
Claves para superarlas AFRONTAR LA SITUACIÓN. Ante cualquier evento, por más difícil que éste sea, no huyas, enfréntalo y haz cuanto sea necesario para resolverlo. La negación o la evasión son malas opciones cuando se ha sufrido una desgracia, pues sólo agravarán la situación.
SUPERAR EL MIEDO. Es bueno comprobar con la experiencia que el peligro real no es tan grande como lo imaginamos. Llénate de valor para enfrentar la situación, pregúntate: ¿Qué es lo peor que puede pasar? Y prepárate para resolverlo, luego, confía y espera lo mejor.
EVITAR PROFUNDIZAR EN LAS IDEAS NEGATIVAS. Nada es tan grave como parece a primera vista. Minimiza lo negativo y pondera lo positivo. Está en nuestra naturaleza pensar siempre en lo peor, tenemos la tendencia a ser dramáticos, así que quítale color a la situación y así será más fácil resolverla.
ACEPTAR LO SUCEDIDO. La vida continúa, aprende a vivir el momento, no pienses en el futuro, no te presiones más dándole vueltas en la cabeza a lo sucedido o a lo que pudiste hacer para evitarlo. ¡Acepta lo que no puedes cambiar! No te sientas culpable, aunque hayas cometido errores, pasa la página con valor y comienza de nuevo.
BUSCAR AYUDA. Busca ayuda en tu pareja, en la familia o en los amigos, desahógate, pide apoyo moral, no te aísles, anímate a compartir tu pena, no sabes lo saludable que es hablar de lo que sientes. Recuerda que somos parte de algo más grande, y que al sentirnos protegidos podemos ver nuestros problemas más pequeños.
REFORZAR LA ESTIMA. En lugar de sentirte víctima de los demás o de las circunstancias asume la responsabilidad de cada cosa que te pase o hagas. Analiza las razones por las que pasó y haz los cambios necesarios para resolverlas y aprender de cada experiencia. Valórate más para que puedas ganar fortaleza y seguridad. Cambia los pensamientos negativos que tienes acerca de ti, respétate y confía en tu capacidad de asumir nuevos retos.
HACER EJERCICIO. Esto te distraerá de ti mismo y de tus problemas. Corre, haz ejercicio o simplemente baila, esto te ayudará a sentirte mejor físicamente y mejorará tu bienestar emocional, al liberar la ansiedad y las emociones que tienes guardadas adentro. Una simple caminata al aire libre es especialmente balsámica.
PASAR LA PÁGINA. Tómate el tiempo necesario para liberar la tensión o la preocupación que te produce la situación. Llora tu pérdida, después de todo somos humanos y aunque no es bueno refugiarse en la auto compasión, a veces es necesario sumergirnos por un rato en el despecho, en la tristeza o en la rabia, para vivir intensamente el duelo, pasar la página y salir adelante.
SACAR LO MEJOR DE LA EXPERIENCIA. Nada es casual, a pesar de lo dura o injusta que pueda parecer una situación, no te dejes abatir por ella, no pierdas de vista todos los elementos positivos, aunque sean pequeños, que pueden estar presentes en esta situación, y apóyate en ellos para reunir fortaleza y ánimo para atravesar por la situación con más facilidad y determinación.
ESTAR DISPUESTOS A VOLVER A EMPEZAR. Volver a comenzar significa conservar aquellos elementos de nuestra rutina de vida que son favorables para nuestro bienestar, crecimiento y equilibrio personal, y estar dispuestos a cambiar aquellos que han traído el dolor, la confusión y el estancamiento a nuestra vida. Recordemos que todo pasa y que siempre podemos volver a comenzar.
El síndrome o trastorno de Asperger es un trastorno neuromental que forma parte del espectro de trastornos autísticos. Se encuadra dentro de los trastornos generalizados del desarrollo (DSM-IV-Tr). Sus características fueron descritas por Wing y Gold. El término fue utilizado por primera vez por Lorna Wing en 1981 en un periódico médico, bautizándolo en honor a Hans Asperger, un psiquiatra y pediatraaustríaco cuyo trabajo no fue reconocido internacionalmente hasta la década de 1990. Fue reconocido por primera vez en el Manual Estadístico de Diagnóstico de Trastornos Mentales en su cuarta edición en 1994 (DSM-IV). Es un trastorno profundo del desarrollo cerebral caracterizado por deficiencias en la interacción social y coordinación motora, y por los inusuales y restrictivos patrones de interés y conducta. Este comportamiento fue observado y descrito por Hans Asperger, un médico austriaco, cuyo trabajo solo fue traducido al resto del mundo en los años ochenta.
Características
El síndrome de Asperger es un trastorno severo del desarrollo, que conlleva una alteración neurobiológicamente determinada en el procesamiento de la información. (Conclusiones II Congreso Internacional Sevilla 2009) La persona que lo presenta tiene un aspecto e inteligencia normal o incluso superior a la media, presenta un estilo cognitivo particular y frecuentemente, habilidades especiales en áreas restringidas.
Se manifiesta de diferente forma en cada individuo, pero todos tienen en común las dificultades para la interacción social, especialmente con personas de su misma edad, alteraciones de los patrones de comunicación no-verbal, intereses restringidos, inflexibilidad cognitiva y comportamental, dificultades para la abstracción de conceptos, coherencia central débil en beneficio del procesamiento de los detalles, interpretación literal del lenguaje, dificultades en las funciones ejecutivas y de planificación, interpretación nula de los sentimientos y emociones ajenos y propios.
Supone una discapacidad para comprender el mundo de lo social que se manifiesta al nivel de comportamientos sociales inadecuados, proporcionándoles a ellos y sus familiares problemas en todos los ámbitos. Los déficits sociales están presentes en los aspectos del lenguaje, las dificultades en el ritmo de la conversación y es frecuente la alteración de la prosodia (entonación, volumen, timbre de voz, etc.). Asimismo suelen estarlo los patrones de contacto ocular, gestual, etc. En la mayoría de los casos dificultades en la coordinación motora.
Es un trastorno muy frecuente (de 3 a 7 por cada 1.000 nacidos vivos) que parece tener mayor incidencia en niños que niñas. Recientemente reconocido por la comunidad científica, como entidad diferenciada del autismo, es todavía poco conocido entre la población general e incluso por muchos profesionales.
Las personas neurotípicas (esto es, sin el síndrome de Asperger) poseen un sofisticado sentido de reconocimiento de los estados emocionales ajenos (empatía). La mayoría de las personas son capaces de asociar información acerca de los estados cognitivos y emocionales de otras personas basándose en pistas otorgadas por el entorno y el lenguaje corporal de la otra persona. Las personas con síndrome de Asperger (SA) no poseen esta habilidad, no son empáticas; se puede decir que tienen una especie de "ceguera emocional". Para las personas más severamente afectadas puede resultar imposible incluso reconocer el significado de una sonrisa o, en el peor de los casos, simplemente no ver en cualquier otro gesto facial, corporal o cualquier otro matiz de comunicación indirecta. Del mismo modo, el control voluntario de la mímica facial puede estar comprometido. Es frecuente que las sonrisas "voluntarias" en las fotografías familiares sean una colección de muecas sin gracia. Por el contrario, las sonrisas espontáneas suelen ser normales. Las personas con SA en general son incapaces de "leer entre líneas", es decir, se les escapan las implicaciones ocultas en lo que una persona le dice de forma directa y verbal.
Es importante notar, sin embargo, que debido a que es un trastorno con severidad variable, algunos pacientes se aproximan a un nivel de normalidad en sus habilidades de comprensión e interpretación de las señales no verbales. Encuentran particularmente abrumador el contacto ocular y por lo tanto con frecuencia lo evitan. Esta falta de contacto ocular puede llevar a mayores dificultades para interpretar emociones ajenas o en la forma como lo interpretan los demás.
Comúnmente se ha considerado que las personas afectadas por síntomas autísticos suelen ser superdotadas y, como sucede en el síndrome de Asperger, lo que ocurre es que el cerebro afectado se concentra intensamente en temas específicos, lo cual puede ser interpretado como una cualidad especial. Esta impresión acerca de la capacidad intelectual ha sido probada en estudios epidemiológicos recientes que demuestran que los individuos con síndrome de Asperger tienen una capacidad intelectual igual o superior a la media.
Un paciente afectado por el síndrome de Asperger puede, por ejemplo, encontrarse obsesionado por la astronomía, por los dinosaurios, otro con la construcción de maquetas, etc. Intereses particularmente comunes entre pacientes son los medios de transporte (por ejemplo los trenes o aviones) y los ordenadores, tal vez debido a los aspectos de la física, lógica y causa-efecto que comparten estos ámbitos, los cuales no requieren de una interacción social (recuérdese que carecen de empatía, se hallan menos dotados en el ámbito social). Por ello Hans Asperger llamó a sus jóvenes pacientes "pequeños profesores", debido a que pacientes de tan solo trece años de edad conocían su área de interés con la profesionalidad de un profesor universitario.
En términos generales son atraídos por cosas ordenadas. Cuando estos intereses coinciden con una tarea útil desde el ámbito material o social, el individuo con Asperger puede lograr una vida ampliamente productiva. En la carrera por dominar su interés, los individuos con Asperger a menudo manifiestan un razonamiento extremadamente refinado, una gran concentración, una actitud perfeccionista y una memoria casi perfecta.
Estas circunstancias conllevan numerosos problemas durante la infancia y la vida adulta. Cuando una maestra pregunta a un niño con Asperger que ha olvidado su trabajo escolar "¿Qué pasa, tu perro se comió tu tarea?", el niño con Asperger permanecerá silencioso tratando de decidir si debe explicar a su maestra que él no tiene perro y que además los perros no comen papel. Esto es, el niño no comprende el sentido figurado de la pregunta o no puede inferir lo que la maestra quiere decir a partir de su tono de voz, postura o expresión facial. Ante tanta perplejidad, el niño podría responder con una frase totalmente sin relación a lo que se está hablando (como por ejemplo, "¿Sabe que mi padre se ha comprado un ordenador nuevo?"). Ante esto, y la falta de detección del SA, desgraciadamente la maestra podría concluir que el niño es arrogante, insubordinado o “raro”.
Del mismo modo, el síndrome de Asperger puede también causar problemas en la interacción social normal con los padres, ya que los niños no responden a los patrones típicos de socialización. Las dificultades para interpretar las sutiles pistas de la comunicación no verbal pueden llevar al paciente a conflictos frecuentes e incluso a ser ignorado en sus necesidades básicas. El niño o adolescente con Asperger con frecuencia se siente confundido porque no es capaz de comprender en qué se equivoca o por qué razón es rechazado por los demás. El resultado suele derivar en problemas de ansiedad, depresión, conductas obsesivas y agravamiento de conductas inapropiadas con el consecuente aislamiento social.
Los afectados en edad pre y adolescente suelen ser víctimas de marginación y acoso escolar por sus compañeros de estudios por lo que esta circunstancia dificulta su integración social futura y su avance en las escuelas.
Esta es una lista de síntomas del Síndrome de Asperger. No todas las personas con Asperger tienen todos los síntomas, dada su variabilidad en los niveles de autismo que existen.
La gente con síndrome de Asperger:
Puede ser sensible al tacto o a los ruidos fuertes.
Puede ser torpe cuando camina o practica deporte.
A menudo tiene problemas comprendiendo las emociones de otras personas.
Puede tener dificultades reconociendo expresiones faciales.
A menudo no comprenden cuando alguien está bromeando o usa un lenguaje que no es preciso en su ámbito.
A menudo hablan en voz alta, en voz muy baja o con una voz carente de emociones (una voz monótona).
A menudo no les gustan los cambios de colegio, trabajo o en su rutina diaria.
Pueden aprender a hablar muy pronto o muy tarde.
Pueden aprender a leer muy pronto o muy tarde.
Tienen problemas haciendo amigos.
No comprenden cómo piensan otras personas.
Con frecuencia tienen una fuerte atracción hacia intereses concretos como los juegos para ordenador, las estadísticas deportivas, los programas de TV, entre otras cosas.
Tienen dificultades en entender o no les interesa el juego simbólico.
Se mueven de forma repetitiva.
Les puede costar educarse sea en casa o fuera de ésta y pueden ser muy testarudos e insistentes.
Suelen ser crédulos e ingenuos
Efectos de las dificultades en la comunicación
Cuando la gente habla con otra, usa el lenguaje verbal para comunicarse. También usan el tono de su voz y la comunicación no verbal como la expresión facial, el movimiento de las manos y el lenguaje corporal para dar a entender lo que quieren decir. Así mientras la gente habla, también observa señales en la cara de la otra persona y movimientos de su cuerpo para conocer lo que sienten y si dicen exactamente lo que sus palabras están diciendo. Cuando la gente habla, usan la comunicación no verbal para añadir información a sus palabras. Las personas que tienen problemas para entender la comunicación no verbal se pierden esa información extra.
Las personas con síndrome de Asperger:
Pueden tener dificultades para entender el sonido de las voces de otras personas.
Pueden quedarse confundidos si el lenguaje corporal y las palabras de una persona no dicen lo mismo.
Intentan hacer exactamente lo que las palabras le dicen. Si alguien le dice Coge a tu pareja para el próximo baile, entonces literalmente cogerán a su pareja en vez de entender que la frase significa "pide cortésmente a alguien que baile contigo".
Pueden no darse cuenta de que otra persona está disgustada o enfadada hasta que otra persona lo muestre claramente.
Pueden no entender que cuando alguien frunce el ceño significa "¡Estás diciendo o haciendo algo malo y deberías parar ya!".
Pueden no saber si otra persona bromea. Tienen dificultades para entender la ironía, el sarcasmo o la jerga.
Pueden no comprender los intereses de otra persona o los motivos por los que hacen lo que hacen.
Pueden hacer o hablar de lo mismo una y otra vez. Otras personas lo encontrarían engorroso.
Pueden desconocer, a menos que se les diga, cuando otras personas quieren que paren de hablar de sus intereses.
Pueden sentirse solitarios y despreciados.
Pueden ser blanco de burlas y crueldades.
Al síndrome de Asperger a veces se le llama síndrome del "planeta equivocado" porque la gente con el síndrome sienten que son bastante normales pero viven en un mundo lleno de extraterrestres. Para una persona con síndrome de Asperger, tener el síndrome es lo normal, porque lo han tenido toda su vida.
Talentos
Las personas con Síndrome de Asperger a menudo:
Actúan de una forma que tenga sentido: son tremendamente racionales.
Tienen la habilidad de actuar (ser actor), dada la capacidad que desarrollan para expresar emociones y sentimientos sin que necesariamente en verdad los sientan.
Ven y recuerdan detalles de cosas que otras personas no ven: tienen una memoria fotográfica.
A menudo tienen una memoria extraordinaria (visual, musical, numérica).
Son muy buenos recordando reglas, leyes, sistemas y hechos importantes. Su talento es útil en muchos trabajos de tipo intelectual (matemáticos, informáticos, físicos, astrónomos, abogados...).
Son mejores escribiendo que hablando con la gente, porque son cuidadosos eligiendo las palabras que significan exactamente lo que quieren decir, por lo cual se muestran más expresivos en un chat a través de Internet, en un escrito a mano o un foro. Escribir no incluye lenguaje corporal o expresión facial; las personas con Síndrome de Asperger a menudo tienen mucha práctica para comunicarse sin el lenguaje no verbal, por esa razón, aquellos que cultivan la literatura producen trabajos excelentes.
Algunos son buenos en matemáticas y programando ordenadores, por su buena inteligencia lógica impersonal.
Algunos son propensos a desarrollar un extraordinario talento musical porque poseen un oído más sensible, aunque es la minoría de las personas con Síndrome de Asperger que desarrolla estas cualidades; también es frecuente que puedan ser virtuosos de algún instrumento musical, dado el tiempo que emplean en mejorar.
Tienen un interés especial que los convierte en expertos en su terreno.
Se divierten haciendo lo mismo muchas veces, lo que la mayoría encontraría aburrido. Muchas personas con Síndrome de Asperger son buenos practicando escalas de piano, realizando largas sumas, y buscando entre libros y papeles para encontrar información y errores.
Origen
Desde la primera descripción del síndrome, Hans Asperger notó la semejanza que existía entre los niños afectados y sus padres. Desde entonces se ha reconocido el carácter genético de la condición, aunque se desconocen los mecanismos básicos. Haciendo un análisis de los datos recolectados hasta el momento es muy probable que se trate de una condición poligénica, en la cual la posesión de los alelos menos favorecidos de un conjunto de genes funcionalmente relacionados llevaría a la expresión del síndrome. Los genes probablemente involucrados están asociados con la neurotransmisión monoaminérgica en la región prefrontal y/o las proteínas de "andamiaje sináptico" asociadas a la constitución de circuitos estables durante el proceso del desarrollo neural (como la neurexina). Justamente el carácter poligénico explicaría tanto su variabilidad clínica (lo que se ha dado en llamar el "espectro Asperger") como la co-morbilidad frecuente con el trastorno por déficit atencional, el síndrome de Tourette, el trastorno obsesivo compulsivo y, probablemente, el trastorno bipolar. Existe prueba reciente en relación a la topografía de los circuitos neurales modificados, localizándose en la región medial de la corteza prefrontal (uno de los principales asientos de la "inteligencia socio-emocional").[2] Al mismo tiempo, la cara dorsolateral es normal o inclusive hiperfuncionante. Esto coincide en gran medida con las descripciones de Simon Baron-Cohen sobre el desequilibrio en la "inteligencia del mundo de las personas" y la "inteligencia del mundo de las cosas" que se observa en el síndrome.[3
Impacto social en adultos
Aunque los adultos con Asperger pueden tener problemas similares, no es normal que reciban el tratamiento que se ofrecería a los niños. Las consecuencias finales de esta condición dependen de la intensidad con que se manifiesta y del grado de aislamiento social en que se han desarrollado. Pueden encontrar dificultades buscando empleo o estudiando diplomaturas o licenciaturas debido a su poca habilidad para las entrevistas o su perfil resultante en los tests de personalidad. También pueden ser más vulnerables a la pobreza y a vivir sin techo en comparación a la población en general, debido a sus dificultades en encontrar y mantener el empleo, la falta de estudios, habilidades sociales limitadas, y otros factores. Si realmente consiguen empleo, pueden ser malentendidos, se pueden aprovechar de ellos, cobrar menos que compañeros sin Asperger, y ser el blanco de abusos y discriminación. Su déficit de comunicación puede hacer que la gente en el trabajo tenga dificultades en entender a la persona con Asperger, y pueden tener problemas con jefes y supervisores.
Las personas con Asperger pueden tener dificultades para mantener relaciones de pareja estables o casarse debido a sus limitadas habilidades sociales. De manera similar a los abusos escolares, la persona con Asperger es vulnerable a problemas en el vecindario, como conducta asocial y acoso de terceros hacia su persona. Debido a su aislamiento social, se les puede ver como la oveja negra de la comunidad, y por tanto está en riesgo de sospechas equivocadas y cotilleos de otros.
Por otra parte, los adultos con Asperger con un compromiso socioemocional pequeño se casan, obtienen títulos universitarios y mantienen empleos. Su tendencia a utilizar la lógica a menudo hace que la gente con Asperger consiga un nivel muy alto en su campo de interés (astronomía, matemáticas, física, química...).
Un hombre le lanzó un libro de su autoría al presidente de Estados Unidos, Barack Obama, tras un mitin electoral en Filadelfia, y fue detenido por agentes del Servicio Secreto, informó el lunes un funcionario.
El presidente estadounidense, Barack Obama, durante una intervención el lunes 11 de octubre en Washington, tras una reunión con miembros de su gobierno.
Un hombre le lanzó un libro de su autoría al presidente de Estados Unidos, Barack Obama, tras un mitin electoral en Filadelfia, y fue detenido por agentes del Servicio Secreto, informó el lunes un funcionario.
El hombre fue liberado más tarde sin cargos, tras una investigación que demostró que no supuso ninguna amenaza para el presidente, dijo el portavoz del Servicio Secreto Edwin Donovan.
Imágenes de televisión mostraron que el libro de tapas blandas voló por el aire y cayó cerca de Obama después del mitin del domingo -en el marco de una serie de eventos para las elecciones legislativas de mitad de mandato-, pero el presidente pareció no darse por enterado.
El hombre, cuyo nombre no trascendió, fue descrito por Donovan como un seguidor "supereufórico" que quería que el presidente leyera un ejemplar del libro que él había escrito.
"Hay que entender y aceptar que debemos cambiar nuestro estilo de vida para mejorar la calidad de nuestros días"
Es difícil alcanzar el éxito en cualquier actividad sin tener que pagar un gran costo por conseguirlo, pues el exceso de compromisos, las obligaciones y el trabajo duro consumen el poco tiempo libre que tenemos y aumentan nuestro estrés y ansiedad.
El estrés potencia nuestras preocupaciones, nos hace sentir agotados hasta el punto en que ponemos en riesgo nuestra salud, manteniendo un ritmo de vida acelerado.
Vale la pena actuar por conciencia; es decir, entender y aceptar que debemos cambiar nuestro estilo de vida para mejorar la calidad de nuestros días y empezar a reemplazar los malos hábitos por buenos hábitos antes de que sea demasiado tarde.
Aprende a realizar una sana rutina de calentamiento para comenzar cada día con una buena actitud. Evita saltar de tu cama corriendo, ya sea porque se te ha hecho tarde o porque tienes muchas cosas que hacer. Practica el calentamiento como hacen los pilotos con sus aviones antes de empezar un vuelo: revisan, uno por uno, los instrumentos de vuelo, en calma y con atención; prueban los controles, detallan el plan de vuelo y, poco a poco, con mucho cuidado y atención, prenden los motores, uno a uno, para calentarlos y garantizar, así, un buen vuelo...
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RESPIRA. Antes de abrir tus ojos, toma conciencia de que acabas de despertar, ubícate, siéntete vivo y respira suavemente, pero consciente de ello.
ESTÍRATE. Como un gato, siente el agradable placer de estirarte, una pierna, la otra, el torso, los brazos... suave, pero con fuerza.
AGRADECE. A Dios porque estás vivo, que tienes la oportunidad de vivir un nuevo día,
NO TE ACELERES. No pienses en listas, asuntos pendientes, compromisos, miedos, frustraciones, deudas...
SONRÍE. Sin abrir los ojos, piensa en tus hijos o en tu pareja y busca un buen recuerdo en el pasado que te haga sonreír.
ASUME UN COMPROMISO. Con esa sonrisa en el rostro toma la firme decisión de no perder la calma y tu buen humor, no importa lo que tengas que enfrentar ese día. Ten la seguridad de que el universo estará de tu lado y te apoyará.
ACEPTA. Asume que cualquier cosa que te pase representa una oportunidad para aprender, que es una lección de vida y que si estás atento podrás convertirla en una buena oportunidad.
Y después de todo este ritual, abre tus ojos lentamente, saluda con mucho cariño a la primera persona que veas, y sal a conseguir tus metas con éxito, conservando siempre la mejor actitud.
